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Dharana, Dhyana, Samadhi
der Weg von Konzentration & Meditation zu reinem Gewahrsein

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self" (Bhagvad Gita)

Pranayama & Pratyahara

Auch in der zweiten Jahreshälfte erwarten Dich ein paar tolle Yoga Events:

Erlebe ein sanftes und ausgleichendes YIN YOGA im Licht des Mondscheins.

Wir trainieren auch über die Sommerferien weiter - und setzen sogar noch einen oben drauf.

Am 29. Juni und 20. Juli gibt's ein Special Outdoor Training für Jedermann/-frau :)

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self" (Bhagvad Gita)

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self" (Bhagvad Gita)

Schenke Freude ! :)
Auch dieses Jahr gibt es sie wieder : Geschenkgutscheine von smartphysio !!
Ob für eine erholsame Massage, ein aktives Functional Training in der Gruppe, ein persönliche Trainingsberatung oder eine entspannende Yoga-Stunde - Du entscheidest.

Ab dem 16. Oktober 2023 findet ihr mich Montags Vormittag in Baden, wo ich stellvertretend zwei Pilates Lektionen leiten darf.

Ab dem 1.9.2023 tritt das neue Datenschutzgesetz in Kraft. Was dies für Sie und mich bedeutet, erfahren Sie hier.

Ich möchte an dieser Stelle mal ein riesengrosses DANKESCHÖN an meine Gruppen richten.

Es macht so wahnsinnig viel Spass mit so coolen, lustigen und herzensguten Menschen zu trainieren und Yoga zu machen.

Juhu, es ist wieder soweit !
Ab Juni graben wir unsere Füsse (und Hände ;) ) wieder ins weiche Gras auf dem Sportplatz Hübeli !

Willkommen Herbst - hallo indoor Yoga !
Ab dem 26.09.2022 startet das neue Indoor Yoga Programm

Nach zahlreichen Stunden (und Nerven) darf ich voller Stolz meine eigene Webseite vorstellen *freu freu".